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Albee办佛系生日趴 骨折做肌肉训练痛到哭

发布时间:2019-08-08 15:27:37   作者:林何柏波  来源: http://www.nananou.com   浏览次数:4041

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艺人Albee范乙霏先前因录像发生意外,骨折休养一个多月,但她态度积极乐观,成功接演果陀剧场的摇滚舞台剧《吻我吧娜娜》,昨(21)日邀粉丝开心过生日。

范乙霏邀请50名粉丝,举办“佛系生日派对”相聚庆生,她表示,“用笑容面对痛苦,是最难的一课。”近期除努力复健外,也参与歌舞剧排练,不仅有体力上的负担,更必须克服受伤的恐惧,她甜甜一笑,“这一切的努力,都是为了成为更好的自己。”她透露因为手术缘故,打著石膏三周,大腿肌肉可能面临萎缩,所以很早就开始做肌肉训练,但每次训练后的肌肉与韧带放松,自己经常会痛到哭出来。


▲Albee办佛系生日趴。(图/多利安提供 , 2018.7.22)

范乙霏提及,一开始部分简单小动作,像是转动脚踝、踮脚、压脚背等,都做不好的时候,真的很沮丧,她很害怕这样的状态不知道要持续多久,训练过程中,很多动作是没受伤做起来就很累的,受伤更是加倍困难,训练之后,每一次放松肌肉和韧带,她都会痛到哭出来,但一切都只能忍耐和等待。

范乙霏透露,“明年可能要趁演出完过年期间再开一次刀,把钢板跟钢钉取出,我觉得这一关是宇宙给的另一个考验,要提醒我身体健康有多重要,还有告诉我,不管遇到什么难题都不要放弃希望,因为有这么多人还在这里,没有放弃过我。”语气充满感恩。


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